Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1153 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 103.01g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Meller Meller Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки. Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Fit&Sweet Пирожное Картошка, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|