Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
114 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
2730 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 153.77g | Carbs: 274.40g.
Breakfast: Яблоко, Nestle Овсяная Каша. Lunch: Жареное Филе Свинины, Желудки Куриные. Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Банан, Мандарины, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|