Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
2580 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 87.49g | Carbs: 331.67g.
Breakfast: Варенье Черничное, Избенка Сметана 20%, Сырники Домашние, Вода. Lunch: Избенка Мусс Творожный с Грушей, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Борщ с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Паста Карбонара. Snacks/Other: Чай, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Вода, Real Сырники Классические, Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|