Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1262 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 97.66g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Фарш Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Санта Бремор Икра Мойвы со Вкусом Копченого Лосося. Lunch: Банан, Сладовянка Александровские Коровки, Eco Botanica Вафли с Семечками, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Фарш Индейки, Благода Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Рефтинская Рулет Куриный. Snacks/Other: Ударница Зефир Шармель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|