Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1667 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 69.88g | Carbs: 247.26g.
Breakfast: Clever Икра Овощная "Славянская", Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Гречка Отварная с Луком, Ваше Здоровье Семя Льна. Dinner: Мираторг Суп Лапша Куриная. Snacks/Other: Мандарины, Champion Чернослив без Косточек, Урюк, Naturade Total Soy Vanilla, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cornfflowers's Weight History
|