Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
45.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
977 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 41.82g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Мандарины, Данон Актимель Черника-Ежевика, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Кукуруза на Пару, Брокколи, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Суп Грибной. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Обычные Блины, Обычные Блины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Dianashubina_'s Weight History
|