Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
793 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 41.95g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Багет Парижский. Lunch: Перекресток Багет Парижский, Кофе с Молоком, Говядина Отварная. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|