Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
2209 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 62.30g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Кофе, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Lunch: Шашлык из Свинины, Токио Сити Роллы Филадельфия. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Каждый День Сметанное Пирожное. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|