Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1709 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 85.10g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Гречишный. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|