Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 110.88g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Lunch: Щи Кислые, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Своя Линия Запеканка Твороженная, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|