Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
753 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 51.82g | Carbs: 63.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Galbani Моцарелла, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Президент Плавленный Сыр Ассорти, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Galbani Моцарелла, Пятерочка Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Перекресток Багет Парижский, Перекресток Помело, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Перекресток Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|