Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
3541 kcal
|
Fat: 161.78g | Prot: 115.27g | Carbs: 346.30g.
Breakfast: Чиабатта, Мясновъ Сосиски с Сыром, Капучино, Яичница (с Целым Яйцом), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Чиабатта, Избенка Сметана 20%, Борщ. Dinner: От Палыча Торт Прага, Ролл Калифорния, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Snacks/Other: Теремок Блин со Сгущенкой , Яичный Белок, Вода с Лимоном, Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырок Творожный, Избенка Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|