EmreTrkya's Journal, 17 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
74.8 kg Lost so far: 27.4 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2017:
2277 kcal Fat: 129.92g | Prot: 123.13g | Carbs: 161.15g.   Breakfast: Keten Tohumu, Tarçın, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Yörsan Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Muz, Altınkılıç Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Big Joy Protein Müsli. Lunch: KFC Hot Wings (6), KFC Biscuit. Dinner: Starbucks Brownie. more...
Losing 0.7 kg a Week

32 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Emre bizden habersiz nasıl zayıflarsın sen 😱😛😂😂 o kiloyu Benim vermem lazımdı 😇😇 
17 Nov 17 by member: Rhmstf
Valla gözünüzün önünde eriyorum Rahime 😂😂 
17 Nov 17 by member: EmreTrkya
beni de eritin gözünüzn önünde :D :P  
17 Nov 17 by member: Rhmstf
Sen istedin de yapmadık mı rahime 😁 hedefin eksiside olduk bak 
18 Nov 17 by member: EmreTrkya
Gittikce gidiyor kilolar eriyor bitiyorsun emre 😀bizede ver şu zayiflama sirrini biz yerimizde sayiyoruz gitmiyor kilolar ayrilmak istemiyolar bizden😂 😀 
18 Nov 17 by member: M&B
tebrik ederim  
18 Nov 17 by member: elifsucelik
Anammm kilo vermiş sormadan, bu hafta çabuk geri al. bizi bekle.. 😂😂 
18 Nov 17 by member: gmzksc
gamzecim valla emre bu hizla hepimizi gecip tig gibi olcak bizler daha yerimizde sayiyiruz😂😂 
18 Nov 17 by member: M&B
Sorma kuzum yaa aldı başını gitti bu yapılır mı?? Centilmen olur biraz insan. Önden bayanlar der, ama nerdeee😂😂😂 
18 Nov 17 by member: gmzksc
aynen canim 😉😂😂 
18 Nov 17 by member: M&B
protein işin sırrı arkadaşlar emre yazmadan ben yazayım :D gerçi gamze ile şükran biliyor o sırrı :D emre çok istiyorum biliyorsun beni dövün artık yeme diye :D tatlı dilden anlamıyorum ben bu belli oldu :D  
18 Nov 17 by member: Rhmstf
tebrik ederim 😊  
18 Nov 17 by member: dilek.bolu14.2
Amaaan pırtt😒 
18 Nov 17 by member: skrnvrdr
tig gibi oldu bile :) fit yakisikli estetik siz hala kalin öyle hihh işte :) 
18 Nov 17 by member: irfan keklikçi
Acelemiz yok yavaş ve emin adımlarla ilerliyoruz. Sanki 100 kiloyuz hea✋😂 
18 Nov 17 by member: gmzksc
Biz de biliriz ayda 5-6 kilo vermeyi ama istemiyoruz 😂😀😀 
18 Nov 17 by member: Rhmstf
Pırtr demiş bana sisterıma bak 😊 
18 Nov 17 by member: EmreTrkya
Kankim ben sizi beklemem mi bea ne kadar centilmen olduğumu bilmiyirmisen 😂😂 
18 Nov 17 by member: EmreTrkya
Teşekkür ederim perihan sistemli şekilde devam 😊 
18 Nov 17 by member: EmreTrkya
Teşekkür ederim elifsu 😊 
18 Nov 17 by member: EmreTrkya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EmreTrkya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.