Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 48.10g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Vegetus Сейтан Ветчинный, Галета, Виноград, Грецкие Орехи. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Помидоры, Здорова Зелёная Гречка , Приготовленная Квашеная Капуста, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кокосовая Стружка, Хурма, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|