Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1779 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 109.62g | Carbs: 208.31g.
Breakfast: Melvit Mąka Owsiana, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Banan, Jajko. Lunch: Ananas, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Tesco Udziec Wołowy. Dinner: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Tesco Udziec Wołowy. Snacks/Other: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Chleb Żytni 100%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|