Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1617 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 89.29g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Безе, Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сахар, Кофе Латте, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Безе, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Чудесный Край Баранки Слободские Горчичные, Соломка, Бургер Кинг Латте, Tuc Крекер Сметана и Лук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|