Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
647 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 38.86g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Зеленый Горошек, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezza2jzgteturbo's Weight History
|