Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
635 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 16.83g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Перекресток Помело, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Перекресток Помело, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
|
1221 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|