Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1557 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 67.04g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Агуша Каша Молочная Рисовая с Яблоком и Грушей, Агуша Йогурт Детский, Чай, Konti Бисквитное Печенье Вкус Апельсина, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Lunch: Чай, Сухари, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Слобода Майонез, Хлеб, Кабачок Фаршированный. Dinner: Чай, Паста с Морепродуктами, Хлеб, Суп Харчо. Snacks/Other: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Чай, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Хурма. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|