Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
42.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
640 kcal
|
Fat: 10.31g | Prot: 79.53g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Магнит Апельсин, Шекснинский Маслозавод Кефир 1%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meooow_mrr's Weight History
|