Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1837 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 73.74g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой, Якитория Унаги Филадельфия, Водка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Планета Суши Тояма Маки, Планета Суши Калифорния Маки, Ролл Острый Лосось (WOK&BOX), Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|