|
Давненько я не спускалась ниже цифры 57, приятное утро! Всем отвесов;)
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1328 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 57.77g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Новоукраинка Овсяные Хлопья Премиум, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Пицца Капричиоза, SPAR Пицца Карбонара. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|