Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
130.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1635 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 160.37g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Говядина Постная, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Глобус Салат из Фунчозы. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Losing 17.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
as081978's Weight History
|