Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
44.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
897 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 55.77g | Carbs: 96.82g.
Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Голубец, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Хурма, Нам Ням Слойка с Вишней, Окей Окунь Морской Жареный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|