|
Люди,я наконец- то купила кухонные весы!!!! ууууррраааааа😃😃😃😃
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 76.07g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники в Духовке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Твикс Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Celeste Паштет из Тунца с Черным Перцем, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|