Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
103.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 57.19g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Пиканта Кабачковая Икра, Простой Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|