Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
44.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
792 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 38.31g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Dianashubina_'s Weight History
|