Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
2091 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 130.15g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Lunch: Кофе Латте, Пицца с Мясом и Овощами, Греческий Салат. Dinner: Оливье с Курицей, Тануки Панакота Анзу, Вино Сухое, Пельмени, Феттучини, Семга Запеченная. Snacks/Other: Фундук, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|