Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
918 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 43.85g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Кедровый Бор Мед Натуральный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дивный Берег Салат из Морской Капусты Крабовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан. Dinner: Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Оладьи Сладкие из Кабачков, Оладьи Сладкие из Кабачков. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|