Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
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104.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2017:
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1478 kcal
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Fat: 45.20g | Prot: 98.40g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Bridelight Beurre 40%, Café Expresso. Lunch: Baguette, Lidl Escalope de Veau, Sucre, Café Expresso, Parmesan (Râpé), Salers, Baguette, Barilla Farfalle Intégrale. Dinner: Clémentines, Turini Pâtes Alphabet, Steak Haché 5%, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Café Expresso, Sucre. more...
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4165 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Desk Work - 4 hours, pas - 1 hour and 40 minutes, Standing - 2 hours, Do It Yourself (DIY) - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
La frontière des 100 kg se rapproche je vais bientôt pouvoir la passer sans regrets et sans marquer d'arrêt j'espère!!!
15 Nov 17 by member: ghis.gua
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bientôt les 20 kgs déjà :-D c'est super !!! bravo !!!
15 Nov 17 by member: Benfufu
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Merci Benfufu et oui c'est vrai presque 20 kg...
15 Nov 17 by member: ghis.gua
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15 Nov 17 by member: La champenoise
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GinoDelpino et lison reims merci à vous deux!
C'est sur que ça fait plaisir...
15 Nov 17 by member: ghis.gua
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Nouvel objectif de poids noté sur l'application...
Oser m'avouer ce qu'il reste encore à perdre...
Il y a encore du boulot!
15 Nov 17 by member: ghis.gua
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allez courage pour la suite !! :-D
15 Nov 17 by member: Benfufu
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Merci Benfufu oui je suis remonté à bloc de toutes façons...
Je ne vais pas lâcher maintenant!
15 Nov 17 by member: ghis.gua
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15 Nov 17 by member: claironbis
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