Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
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53.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2017:
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1200 kcal
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Fat: 50.48g | Prot: 39.27g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Lactel Lait Demi-Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pomme, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Dinner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Baguette, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. more...
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steady weight
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j.grandin's Weight History
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