Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
959 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 41.40g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо, Vитамин Стручковая Фасоль. Dinner: Кофе с Молоком, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Ассорти, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|