Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
804 kcal
|
Fat: 13.82g | Prot: 68.31g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Гранат, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ярмарка Ячневая Крупа. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Грядка Удачи Фасоль Натуральная Красная, Куриные Оладушки. Dinner: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Грядка Удачи Фасоль Натуральная Красная, Куриные Оладушки. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Яблоки Гала, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_mora's Weight History
|