Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1124 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 49.18g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Первым Делом Сыр Российский, Шармель Пастила Клюквенная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Просто Азбука Масло Вологодское Сливочное, Банан. Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|