|
сравнивая с прошлой неделей вес ушёл на 1кг, не ожидала)) добавила тренировки дома и стала чувствовать себя на много лучше)) подскажите упражнения на плечи, что бы минимально была задействована грудь
|
68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.2 kg a Week
|