Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
709 kcal
|
Fat: 12.33g | Prot: 25.39g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Мёд, Хлебец. Lunch: Банан, Здраво Сухой Завтрак, Молокія Йогурт Білий 1,6%. Dinner: НАК Брынза Болгарская, Сыр Бри, Хлебцы, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Пекинская Капуста, Морская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Финик, Геркулес 8 Злаков. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іра явор's Weight History
|