Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1945 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 106.94g | Carbs: 354.41g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный Брикет, Nordic Овсяные Хлопья, Myprotein Сывороточный Изолят, Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С, Американо, Ширин Финики, Магнит Банан. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный Брикет, Окей Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Пончики Покрытые Шоколадом, Ашан Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пончики Покрытые Шоколадом, Эко Слайсы Красота. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|