Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1003 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 43.44g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Tortiglioni N.83. Dinner: Груши, Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|