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D3.7 - EB#3 V3
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99.9 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2017:
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554 kcal
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Fat: 27.29g | Prot: 58.63g | Carbs: 20.35g.
Breakfast: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Café. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Manjericão, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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