Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1474 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 92.47g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Мёд, Любимый Город Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Виноградный Сок, Пиканта Аджика Домашняя, Куриный Фарш, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Smart Formula Батончик "Интеллект", Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
udodovatatuana's Weight History
|