Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
70 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 80.35g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Я Любимый Гречка Отварная. Lunch: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый 7%. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные, SPAR Пюре Гороховое. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Табрис Курица Отварная, SPAR Пюре Гороховое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_ST's Weight History
|