Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1007 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 83.85g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Морковь, Капуста Белокочанная, Индолина Азу из Мяса Индеек, Мистраль Булгур. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Капуста Белокочанная, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|