Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1734 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 68.38g | Carbs: 245.13g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Блины на Кефире, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Арахис, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мёд, Эко Сосиски Нежные Халяль, Яйцо. Snacks/Other: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|