Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1752 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 111.74g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Рис с Овощами, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Лента Хлеб Столичный, Суп с Цветной Капустой. Dinner: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Пшеничный Хлеб, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Снеда Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира "Домашний Рассыпчатый", Дикси Яблоки Джонаголд, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Филе Свинины, Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|