Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1460 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 98.99g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебец, Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ленивая Овсянка. Lunch: Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Зеленый Чай, Котлеты из Индейки, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сырники Диетические, Zuegg Варенье Сливовое, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|