|
6:30
|
67.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1739 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 76.63g | Carbs: 225.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Авокадо, Банан, Мандарины, Яблоки, Огородников Лечо Болгарское, Котлета Куриная, Грейпфрут. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сушка, Сушка, Винегрет, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Endurance Sport - 7 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ascorbinka's Weight History
|