Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 61.40g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Цикорий, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Киви, Тефтели с Рисом, Растительное Масло, Морковь, Лук, Картофель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|