Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
67 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1509 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 65.92g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Морковь на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Любимо Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Кабачок Фаршированный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коричневые Грибы, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|