Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
794 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 45.94g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Данон Актимель Черника-Ежевика, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Ironman Protein Bar Caramel (50г). Dinner: Магнит Груша Китайская. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Dianashubina_'s Weight History
|