Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
80 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1026 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 27.68g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Салат с Капустой и Огурцом, Мой Куриный Суп, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Окей Виноград Черный, Пятерочка Сливы, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|